برگزاری «روز سلامت در دانشگاه مهرالبرز»
در راستای ارتقای سلامت شغلی و افزایش کیفیت زندگی کاری همکاران، برنامه روز سلامت مهر البرز در روز دوشنبه 26 آبان ماه با هدف پایش سلامت جسمی و روانی، افزایش آگاهی فردی و ترویج سبک زندگی سالم طراحی و اجرا شد.
آغاز روز با غربالگری سلامت جسمی:
صبح روز دوشنبه، همکاران به‌صورت ناشتا در دانشگاه حاضر شدند و آزمایش‌های تخصصی خون مرتبط با سلامت عمومی انجام شد. به‌منظور حفظ انرژی و کمک به بازیابی بدن، بسته پذیرایی سالم و شیر کم‌چرب میان همکاران توزیع گردید.
کارگاه ورزشی و آموزش ارگونومی
در این روز کارگاه آموزشی–ورزشی با محوریت اصول ارگونومی در محیط کار، حرکات اصلاحی و مدیریت دردهای اسکلتی–عضلانی برگزار گردید. این جلسه با ارائه تمرین‌های عملی و قابل اجرا، بر اصلاح عادات نشستن، استفاده صحیح از ابزارهای کار و پیشگیری از آسیب‌های شغلی تمرکز داشت.
پایش بینایی و تعیین نمره عینک
در ادامه برنامه پایش سلامت، خدمات بینایی‌سنجی با دستگاه و تعیین نمره عینک انجام شد. این اقدام در چارچوب برنامه جامع مراقبت از سلامت چشم و پیشگیری از خستگی بینایی ناشی از کار با رایانه صورت پذیرفت.
تکمیل برنامه‌ها با وبینار مدیریت خشم
به‌عنوان بخش پایانی طرح، وبینار «مدیریت خشم» برگزار گردید. در این وبینار شرکت‌کنندگان با چرایی بروز خشم ناگهانی، لایه‌های پنهان هیجان خشم و روش‌های علمی کنترل و مدیریت آن قبل از رسیدن به مرحله انفجار آشنا شدند.
دانشگاه مهرالبرز همواره ارتقای سلامت جسمی و روانی سرمایه انسانی را یکی از محورهای اصلی مسئولیت سازمانی خود می‌داند. اجرای روز سلامت، بخشی از برنامه جامع پایش مستمر سلامت کارکنان است که توسط امور منابع انسانی با همکاری سایر بخش ها برنامه ریزی و اجرا شد.
